Deze therapeutische vorm van groepsyoga helpt u weer een gezonde balans te vinden tussen het lichaam en geest. Deze vorm van yoga is vooral zacht van aard en gericht op ontspanning, zoeken naar innerlijke balans en verbeteren van de neuroplasticiteit…
Ze zijn er weer: Chakra’s en Yoga workshops
Zeven zondagen staat 1 chakra centraal. Je ontmoet de kenmerken van het chakra met asana’s (houdingen), meditatie, pranayama’s (ademoefeningen), mantra’s en kennis. Bewustwording van de zwakte of juist de kracht van een bepaald chakra wordt gestimuleerd en en hoe je…
Beweging / yoga therapie
U heeft van alles geprobeerd, maar weet u zich geen raad meer? Probeer dan eens Yoga Therapie! In Yoga therapie werken we pijnvrij en het is deels gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde, met een westerse twist. Yoga wordt hierbij…