Mijn yogareis begon 12 jaar geleden met actieve stijlen zoals Flow Yoga en Power Yoga – een manier om ontspanning te vinden door beweging. Later ontdekte ik Yin Yoga, een tegenhanger waarin stilte en overgave centraal staan. Juist in een moeilijke periode in mijn leven bracht Yin Yoga me rust en inzicht. Het hielp me dieper in mezelf te kijken, patronen te doorbreken en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Ik besloot me verder te verdiepen en behaalde mijn diploma als Yin Yoga-docent (200 uur). Inmiddels geef ik al twee jaar met veel passie yogalessen en heb ik ervaren hoe waardevol het is om zowel Yin als Yang in balans te brengen. Nu voel ik dat het tijd is om mijn kennis en ervaring uit te breiden, en daarom ontwikkel ik me verder in Power Yoga en andere actieve yogavormen.Mijn Yin-kant heb ik al omarmd, en nu verdiep ik me in de kracht en energie van mijn Yang-kant. In mijn lessen combineer ik beide werelden, zodat je niet alleen ontspanning vindt, maar ook kracht en energie kunt opbouwen.
Wil jij ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen? Of je nu wilt verstillen en vertragen, of juist sterker en energieker wilt worden – ik begeleid je graag op jouw reis.
